HOME | おすすめ | まつ毛を美しく育てるために

まつ毛を美しく育てるために

顔のパーツの中でも、目元は印象を大きく左右する要素です。まつ毛は、カールさせてボリュームや長さがある方が目を大きく見せることができます。まつ毛を美しく育てることは、魅力的な目元を作るために大切です。
 
まつ毛美容

規則正しい生活習慣

 
夜更かしや偏った食事が美容に悪いと言われているように、睡眠や食事の質はまつ毛の健康を大きく左右します。成長ホルモンが分泌されやすい時間帯に質の高い睡眠を取ることは、まつ毛を育てる上で重要です。
成長ホルモンが分泌される時間帯は、寝始めてからの3時間だと言われています。そのため、寝つきが悪かったり、寝始めの眠りが浅かったりすると成長ホルモンが十分に分泌されず、まつ毛の成長にも良くありません。寝る前の携帯やパソコンの使用、カフェインの過剰摂取は、睡眠の妨げになるので避けましょう。
まつ毛は、髪の毛と同じケラチンというタンパク質でできています。そのため、髪に良いと考えられている食材は、まつ毛の成長にもプラスに働きます。まつ毛を成長させたいと考える方は、甲状腺の働きを促進し、発毛を促進する海藻類を積極的に摂取することをおすすめします。
 

休ませる

 
メイクの際に、ビューラーでまつ毛をカールさせたり、マスカラで長さやボリュームを出している女性は多いと思いますが、ビューラーやマスカラの使用は、まつ毛のダメージに繋がります。まつ毛にダメージが蓄積されてしまっては、まつ毛が切れたり、抜けやすくなったりしてしまいます。
まつ毛の健康が損なわれてしまうと、量の減少に繋がります。まつ毛の量が減ってしまうと、メイクで長さやボリュームを出すことも難しくなってしまいます。アイメイクをしない日を作るなどして適度に休めるようにしましょう。パーマやエクステもまつ毛の状態を考慮しながら、負担が大きくならない頻度で行うことが大切です。
 

豊平区にある美容室の当店では、パーマやヘアケアメニューをご用意しています。サロンで使用しているシャンプーやヘアオイルもお店でお買い求めいただけます。まつ毛美容液も販売していますので、日々のケアや集中ケアとしても是非、ご利用ください。