自身でできる頭皮ケア

 

 

頭皮からのサインを見逃さない

 
頭皮からのサインは頭皮の「かゆみ」のことです。頭皮のかゆみは、頭皮の状態が適切ではないというサインです。そのままにしておくと、抜け毛や薄毛、フケといった様々な症状を引き起こしてしまいます。「少し頭がかゆいだけ」と油断をせずにしっかりと頭皮と向き合い頭皮ケアを行いましょう。
 

頭皮に良い生活習慣を

• 毎日のシャンプー

  頭皮に良い生活習慣は、毎日頭皮の毛穴をシャンプーでキレイにすることです。脱毛を気にしてシャンプーの回数を減らすのはよくありません。髪は抜けてしまう2週間ほど前からその毛根の命が尽きるので、シャンプーの際に脱毛した髪は約2週間前に寿命が尽きているのです。
  寿命が尽きた髪は頭皮に残っているだけで、シャンプーの際に抜けているだけなのです。つまり、残っている頭皮の毛穴をシャンプーでキレイにして大事にすることが大切です。

• 頭皮ケアにスカルプシャンプー

  頭皮ケアのためのスカルプシャンプーは基本的に頭皮の皮脂を取り過ぎないように作られた、洗浄力が優しいシャンプーです。
  頭皮の皮脂を取り過ぎずに、適度な状態を保つことが頭皮の理想的な状態で、スカルプシャンプーで頭皮をしっかりと洗うことによりこの理想的な状態を維持することができます。この状態を維持することで、髪の毛の発毛がよくなります。

• シャンプーを行うタイミング

  頭皮を清潔に保つためにはシャンプーを行うタイミングも重要で、夜にシャンプーを行うのが理想的です。何故かというと、成長ホルモンが活性化するゴールデンタイムが、午後10時から午前2時で、この時間帯に髪の毛が伸びます。この時間帯に頭皮がキレイにしておくと、髪の発毛にいいので理想的です。

自身でも頭皮ケアを行い、ヘアサロンや美容室でも頭皮ケアを行うことで健康的な頭皮を実現できます。豊平区にあります当店では、炭酸ガスを溶け込んだ温水をご用意し、髪や頭皮により良いスカルプケアを行っております。他にも様々なメニューをご用意し、スカルプケアシャンプーも販売しております。頭皮ケアを考えたヘアサロンをお探しの方は、是非当店をご利用ください。